Von Pripyat bis CentraliaDie 11 unheimlichsten Geisterstädte der WeltEntdecken Sie 11 der faszinierendsten Geisterstädte weltweit – von Tschernobyl bis Namibia, vom Wüstensand bis zur verlassenen Polarstation.VonJan GebauerMerkenIrgendwo im NirgendwoDie 11 abgelegensten Inseln am Ende der Welt
„Das macht die Leute kaputt“Verschwenden wir täglich unsere Zeit mit Selbstoptimierung?Rund die Hälfte der Menschen in NRW hat laut einer aktuellen Erhebung keine Zeit für sich selbst. Woran das liegt und was man dagegen tun kann.VonOliver WahlMerkenKaum Zeit?So bauen Sie in 2025 eine Sportroutine auf
US-frei im Internet surfenIst Vivaldi eine gute Alternative zu Chrome & Co.?Unser Technik-Experte hat den Internet-Browser Vivaldi getestet – eine Alternative zu Chrome und Co.?VonSteffen HaubnerMerken
Dogmen in der MedizinBakterien können Freunde sein – Viren auch?Bakterien sind nicht nur schädlich, sondern auch nützlich und sogar notwendig. Gilt das für Viren auch?VonMagnus HeierMerken
Sechs Faktoren haben EinflussGleiches Brutto, anderes Netto – Warum der Lohn oft schwanktAuch wenn es sich in der Regel nur um wenige Cents oder Euros dreht: Das monatliche Nettogehalt kann zuweilen schwanken. Nur warum ist das eigentlich so, wenn sich brutto gar nichts verändert?MerkenVerdiene ich genug?6 Faktoren, die Ihr Gehalt beeinflussen
UrlaubDas sind die Trendziele in den OsterferienWas die beliebtesten Reiseziele sind und wie man jetzt noch ein Schnäppchen machen kann.VonKatarina Machmer und Oliver WahlMerkenViele Reisetipps für die OsterferienUrlaub zu Rekordei, Hasenpostamt oder Ostereimuseum
KommentarPsychologische StudieShoppen in Krisenzeiten – was der Einkauf derzeit über uns verrätEine Studie über den Zusammenhang von Einkaufsverhalten und Krisenbewältigung fördert sehr interessante Erkenntnisse zutage.Ein Kommentar vonStephan GrünewaldMerkenGastbeitrag von Stephan GrünewaldWarum das archaische Bild von Männlichkeit eine Renaissance feiertKölner PsychologeDas Phänomen Trump – Wie kann ein Lügner und Pöbler so erfolgreich sein?
Nase voll vom FrühlingBeginn der Allergiesaison – Welche Pollen sind jetzt unterwegs?Wird es draußen wärmer, dann wirbelt reichlich Blütenstaub durch die Luft und macht Allergikern das Leben schwer. In manchen Regionen ganz besonders.MerkenPollen, MilbenAllergiker sollten Inventur statt Frühjahrsputz machen
Wertanlage GoldWarum der Preis seit Jahren steigt und was synthetisches Gold damit zu tun hatDer Goldpreis kennt seit gut 20 Jahren nur eine Richtung: aufwärts. Jüngst ist der Preis für die Feinunze auf mehr als 3000 Dollar geklettert. Welche Rolle spielt dabei synthetisch hergestelltes Gold?VonHarald StutteMerken
Sommerzeit 2025Vor oder zurück? Was Sie über die Zeitumstellung wissen müssenDie Zeitumstellung bleibt auch 2025 nicht aus. Aber wann wird nochmal die Uhr umgestellt? Vor oder zurück, wie kann man sich das merken?VonTanja WessendorfMerkenTipps gegen Mini-JetlagSo verkraften Sie die Zeitumstellung am Wochenende besserKölner Forscherin im InterviewWas das Gehirn bis ins hohe Alter fit hält – und was es krank machtKölner Schlafmediziner„Alles, was beim Einschlafen hilft, ist erlaubt – sogar Death Metal“Kölner SchlafmedizinerWarum wir immer schlechter schlafen – und was dagegen hilft
„Cortisol-Detox“:Warum der Trend auf Tiktok medizinisch fragwürdig istCortisol als Ursache für Bauchfett und Haarausfall: Auf Tiktok verbreitet sich die „Cortisol-Detox“-Challenge. Influencer schwören darauf, doch Mediziner warnen.Merken
Rauchgase in WohngebietenFeinstaub aus Kaminöfen verschmutzt die Luft auch in KölnNicht nur in Kölner Wohngebieten ist die Atemluft schlecht, wenn mit Holz geheizt wird. Was Stadt, Umweltämter und Wissenschaftler sagen.VonChristine MeyerMerken
In Sachen LiebeWG statt Beziehung – Wie finden wir als Eltern wieder zueinander?Nähe beginnt oft mit kleinen Gesten: Wie man als Paar wieder zueinander findet, wenn die Elternrolle alles überlagert.VonDaniel WagnerMerken
Isar AerospaceKann die „Spectrum“-Rakete Europas Raumfahrt retten?Erstmals soll eine Rakete von europäischem Boden abheben: Voraussichtlich am Samstag könnte das deutsche Start-up Isar Aerospace einen nächsten Flugversuch wagen.VonLaura BeigelMerkenFeuerbälle, die in kleinere Stücke zerfallenRaketenteile verglühen - „wie ein Science-Fiction-Film“
Stiftung WarentestEin hoher Preis ist kein sicheres Zeichen für guten HonigDass guter Honig auch günstig geht, zeigt dieser Test. Über die Hälfte der geprüften Blütenhonige bekam ein «gut» - darunter einige preiswertere Sorten vom Discounter.MerkenVereinsjubiläumImker aus Brühl über ihre Leidenschaft und gepanschten Honig aus Asien
Pausensnack für unterwegsBrotzeit-Ideen für Wanderungen oder SpaziergängeDer Frühling lockt zu Spaziergängen oder Wanderungen. Eine Brotzeit zwischendurch stärkt. Tolle Ideen für alles, was dazugehört.MerkenFrühling im Grünen11 schöne Parks und Gärten in KölnAusflüge in NRWIn diesen Wildparks kommen Sie beim Spaziergang Tieren ganz nah
Horoskop für diese WocheSo stehen Ihre Sterne vom 29. März bis 4. April 2025Lesen Sie hier Ihr aktuelles Horoskop für diese Woche, zusammengestellt vom Kölner Astrologen Jan Reimer.VonJan ReimerMerkenAlle TierkreiszeichenSo stehen Ihre Sterne 2024 – Das große Jahreshoroskop
Beliebtes Frühstück im TestSo viel Zucker steckt in Früchtemüsli„Ungesüßt“ oder „Ohne Zuckerzusatz“ heißt bei einem Früchtemüsli nicht, dass nicht doch reichlich Zucker drin ist.MerkenErntezeit in Deutschland begonnenWorauf beim Kauf von einheimischen und importierten Nüssen zu achten ist
Young carerNeuer Online-Chat für junge PflegendeDie Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Köln und Euskirchen bieten jungen Pflegenden einen kostenlosen Online-Gesprächskreis an.VonCaroline KronMerken
Profi-KuschlerWarum Berührungen so wichtig sind – und was passiert, wenn sie ausbleibenEine schöne Berührung entspannt, stärkt das Immunsystem, reduziert Schmerzen und Ängste. Doch was passiert, wenn die Berührungen ausbleiben? Und helfen auch Kuschelpartys oder Massagen?MerkenSeit 56 Jahren ein PaarSo gelingt Ilse und Wolfgang Wewer aus Köln eine Beziehung auf AugenhöheGegen die EinsamkeitWas bei einem Kölner Kuschel-Kurs passiert
Projekt des KinderschutzbundesWie eine Leverkusener Leih-Oma Lenis Leben bereichertLeih-Omas, -Opas und Paten helfen jungen Familien mit der Kinderbetreuung und profitieren selbst von der Aufgabe.VonStefanie SchmidtMerkenWechsel nach zwei JahrenKinderschutzbund Leverkusen hat neuen Geschäftsführer
Krankenhausplan NRWWas Kölner Kliniken künftig bietenDer Krankenhausplan NRW verändert Kölns Kliniklandschaft. Wir zeigen Angebote – und wo sich Leistungsgruppen der Krankenhäuser verändern.VonClaudia LehnenMerken
Krebsforschung Uniklinik Köln„Als sie mir den Studienausweis rüberschob, hab ich innerlich getanzt“Als der Ex-Polizist die Diagnose Lungenkrebs bekommt, droht alles schnell vorbei zu sein. Nun hat Lebenszeit geschenkt bekommen. Wie das?VonClaudia LehnenMerkenKrebsmedizin Uniklinik KölnWie ein Bergisch Gladbacher dreimal Leukämie überlebte
Tipps gegen Mini-JetlagSo verkraften Sie die Zeitumstellung am Wochenende besserDie Zeitumstellung kann auf manche Menschen Auswirkungen wie ein Mini-Jetlag haben. Vier Tipps von Experten, die helfen.MerkenEs wird wieder an der Uhr gedrehtBahn, Rente, Sommerzeit – was sich im März ändert
„Sagt, dass es nicht echt ist“Notvorräte im Krisenfall – Fassungslosigkeit über Video von EU-KommissarinHadja Lahbib, zuständig für Zivilschutz, ruft zum Packen einer Notfalltasche im Krisenfall auf. Viele halten das Video zunächst für Satire.VonChristine MeyerMerkenKatastrophenschutzKölner Kliniken planen unterirdische Intensivstation am neuen Campus
Teilweise mit Weichmacher verunreinigtStiftung Warentest prüft Sonnencremes fürs GesichtZiehen fix ein, schenken Extra-Pflege: Das sind die Vorteile von Gesicht-Sonnencremes. Doch einige Produkte haben ihre Schattenseiten, zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest.MerkenUV-StrahlungHautkrebsgefahr steigt mit dem Klimawandel – wie man sich schützt
Stiftung WarentestKinder-Nahrungsergänzungsmittel: 15 von 18 zu hoch dosiertImmunabwehr und Leistungsfähigkeit stärken: Diese Hoffnung heften viele Eltern an Nahrungsergänzungsmittel für Kinder. Dabei sind die vor allem ein Geschäft mit der Angst, so die Stiftung Warentest.MerkenKinder in FrauenhäusernFür ein besseres Zuhause auf Zeit
WortspieleDiese 6 Spiele sind schöne Alternativen für „Scrabble“ und Co.Spiele rund um's Wort gibt es einige, Scrabble könnte das bekannteste von ihnen sein. Doch auch andere Wortspiele lohnen einen Blick. Eine Auswahl.MerkenAusflugtippsFrühlingsfeste- und Märkte auf Burgen und Höfen rund um Köln
A wie Add-on, U wie UpdateTechnik-Lexikon – Begriffe aus der digitalen Welt einfach erklärtBegriffe, die für die einen selbstverständlich sind, müssen andere erst googeln. Ein kleines digitales Lexikon.VonSteffen HaubnerMerken
Umgeben von RiesenWarum Frauen immer größer werden – und Männer noch viel mehrMenschen werden immer größer – Männer aber noch deutlich mehr als Frauen. Dr. Magnus Heier erklärt, woran das liegt.VonMagnus HeierMerken
Vorbeugung effektiver als GiftSo halten Sie Ratten von Ihrem Haus und Garten fernVor Ratten ekeln sich die meisten Menschen – außerdem übertragen die Tiere Krankheiten. Das können Sie gegen die Nager tun.VonIrene HabichMerken„Wissen nicht mehr weiter“Ratten-Plage in Sülz nervt Anwohner – Stadt kündigt Maßnahmen an
Weniger Screentime, weniger StressStudie zeigt, was maximal zwei Stunden Handyzeit ausmachen könnenEine aktuelle Studie zeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Smartphone-Nutzung und psychischer Gesundheit gibt. Welche Fragen uns helfen, darauf zu achten.Merken4 Tipps für mehr FreudeSo hilft Lachen gegen Stress
Gefahr bei KartenzahlungAngst vor Russland – Die Schweden sollen wieder Bargeld nutzenIn kaum einem Land der Welt hat sich bargeldloses Zahlen so durchgesetzt wie in Schweden. Nun rudert man in Teilen zurück.VonChristine MeyerMerken„Gäste fühlen sich kontrolliert“Kölner Bars und Restaurants schaffen immer öfter Bargeldzahlung ab
Rückkehr nach MonatenDas können wir über mentale Stärke von den ISS-Astronauten lernenClaudia Stern, Expertin für Raumfahrtmedizin, erklärt, wie Astronauten resilient werden und was Menschen daraus mitnehmen können.VonOliver WahlMerken
Tipps zur HausapothekeAn diesen Orten sollten Ihre Medikamente nicht lagernWann Sie die Hausapotheke checken sollten, was Sie mit abgelaufenen Medikamenten machen und wo Pillen und Salben am besten lagern, erklären wir hier.MerkenTiktok-TrendApothekerkammer warnt vor „Paracetamol-Challenge“
Nach Festnahmen bei EinreiseAuswärtiges Amt ergänzt Hinweise für USA mit Info zu AbschiebehaftZuletzt wurden drei Personen aus Deutschland bei der Einreise in die USA festgehalten. Jetzt reagiert das Auswärtige Amt mit neuen Tipps für Reisende.MerkenGründe nicht „ganz klar“Deutsche in US-Abschiebehaft – Bundesregierung bemüht sich um Klärung
4 Tipps für mehr FreudeSo hilft Lachen gegen StressWenn wir lachen, werden negative Gefühle kleiner, und wir können sogar eine andere Sicht auf Probleme gewinnen. Aber wie finden wir was zum Lachen?MerkenStresshormon sei lebenswichtigMediziner warnen vor Internettrend der „Cortisol-Entgiftung“
AbszesseWie die Eiterbeulen entstehen - und was man dagegen tun kannEiterbeulen sind ein schambesetztes Thema. Dabei sind Abszesse weit verbreitet. Und manchmal auch gefährlich.MerkenNeuer Barmer-ReportHautkrebsdiagnosen teils explosionsartig gestiegenGesundes MikrobiomSechs Tipps, wie wir unsere Haut mithilfe des Darms verbessern
Zum WeltglückstagWie geht Glück in schwierigen Zeiten?Schauten wir auch in Krisenzeiten nach unserem Glück, seien wir gegenüber Herausforderungen stärker, sagt eine Expertin. Was dabei hilft und was nicht.MerkenWirksam gegen Angst und DepressivitätVogelgezwitscher tut der Psyche gutTicks, Marotten und RitualeBin nur ich bescheuert oder ihr auch?
Geld abheben beim EinkaufenDiese Läden zahlen Bargeld aus - Eine ÜbersichtViele Geschäfte zahlen inzwischen Bargeld aus. Das spart den Weg zur Bank. Welche Läden bieten das an? Und unter welchen Bedingungen?MerkenEinige bekannte Marken enttäuschenWelche Vollwaschmittel sauber und sparsam waschen
Einige bekannte Marken enttäuschenWelche Vollwaschmittel sauber und sparsam waschenVollwaschmittel sollen die weiße Wäsche sauber bekommen. Stiftung Warentest hat getestet. Dabei enttäuschen einige bekannte Marken. Auch die Preisunterschiede waren groß.MerkenStiftung WarentestMundspülungen schneiden durchwachsen ab - eine mit sehr gut
Pollen, MilbenAllergiker sollten Inventur statt Frühjahrsputz machenZu Hause regelmäßig zu putzen, ist für Allergiker wichtiger als ein großer Frühjahrsputz. Eine Expertin rät stattdessen zu einer anderen jährlichen Routine.Merken
Sorgearbeit macht arm?Warum Frauen über Geld sprechen müssenÜber Geld spricht man nicht, heißt es. Ganz falsch, meint die Journalistin Claudia Kneifel: Vor allem Frauen müssten sich über Finanzen informieren.MerkenRenteninformation richtig lesenSo finden Sie heraus, mit wie viel Rente Sie wirklich rechnen können
FrühjahrscheckWie man teure Schäden am Haus vermeidetRisse in der Wand, ein Loch im Dach: Der Frühling ist ideal, um zu kontrollieren, ob das Gebäude Schäden hat. Worauf es ankommt, um teure Folgen zu vermeiden.MerkenMieten oder kaufen?Mit dieser einfachen Rechnung treffen Sie die richtige Wahl
Wenig Pistazie, dafür SchadstoffeStiftung Warentest testet Dubai-SchokoladenDie gehypte Dubai-Schokolade verspricht mit viel Pistazie ein einmaliges Geschmackserlebnis: Ein Test zeigt, dass diese Erwartungen oft nicht erfüllt werden. Die Ergebnisse.MerkenKölner Gericht zu SchokoladeWo Dubai drauf steht, muss auch Dubai drin sein
KI-Dolmetscher auf dem VormarschLohnt sich die Pro-Version von Übersetzer DeepL?Künstliche Intelligenz ist längst wichtiger Bestandteil von Übersetzungstools. Welche Vorteile hat DeepL gegenüber ChatGPT, Gemini und Co.?VonSteffen HaubnerMerken
„Passiert schon nichts?“Tod von Gene Hackman zeigt, wie wichtig Hilfsmittel für Ältere sindVom Anruf bis zur Lichtschranke: Hilfsmittel können älteren Menschen das Leben retten, wie der Tod von Gene Hackman und seiner Frau zeigt.VonMagnus HeierMerken
Ticks, Marotten und RitualeBin nur ich bescheuert oder ihr auch?Die Quersumme aus Autokennzeichen bilden oder nur eine gerade Zahl von Toilettenpapier-Blättchen nutzen: Die meisten Spleens sind harmlos. Bedrohlich wird es, wenn die Angewohnheit zum Zwang wird.VonDetlef SchmalenbergMerkenBLB-Skandal„Luxus-Laschet“ und die Ahnungslosigkeit der Staatskanzlei
KommentarDie Job-KolumneMein Chef ist ein Kontrollfreak – was hilft?Der Kölner Coach Sohrab Salimi erklärt in seiner Job-Kolumne „Von nichts kommt nichts“, warum Vertrauen besser ist als Kontrolle – und wie Vertrauen entsteht.Ein Kommentar vonSohrab SalimiMerkenDie Job-KolumneWie finde ich einen Beruf, der mich glücklich macht?Kölner Coach„Es macht wenig Sinn, Ängste von Mitarbeitenden zu ignorieren“BerufsweltZehn Dinge, an denen man schlechte Chefinnen und Chefs erkennt
In Sachen LiebeMein Partner hat Bindungsängste, wie kann ich damit umgehen?Menschen mit Bindungsängsten sehnen sich nach Nähe zum Partner, gleichzeitig fürchten sie, ihre Freiheit zu verlieren.VonCarolina GerstenbergMerkenIn Sachen LiebeWas Eltern tun können, wenn ihre Kinder nach der Schule nichts machen
Vom „Tor zur Hölle“ zur PuppeninselDas sind die 11 gruseligsten Urlaubsziele der WeltIdyllische Ferien am Strand oder in den Bergen sind etwas für Anfänger. Diese 11 Reiseziele bieten Nervenkitzel.VonJan GebauerMerkenBetreten nur auf eigene GefahrDas sind die 11 gefährlichsten Inseln der Welt
Feinstaub, StickstoffdioxidDas sagt die Stadt Köln zur tagelangen Belastung durch schlechte LuftIn Köln und ganz Deutschland war die Luftqualität zu Wochenbeginn sehr schlecht. Das sagt die Stadt zu Maßnahmen gegen die Schadstoffbelastung.VonChristine MeyerMerkenHohe Feinstaub-WerteErneut schlechte Luftqualität in Köln – App zeigt auch am Dienstag Rot
Mythos in der KücheSollte man Linsen vor oder nach dem Kochen salzen?Die „Grundsalzfrage“ taucht immer mal wieder auf, wenn man eine klassische Linsensuppe kocht. Zeit, mit einem Mythos aufzuräumen.MerkenRezept der WocheExotischer Linseneintopf mit Kurkuma und Kokosnote
Viele Reisetipps für die OsterferienUrlaub zu Rekordei, Hasenpostamt oder OstereimuseumStrand oder Berge: Natürlich kann man die Ferien für klassischen Urlaub nutzen. Oder man besucht Egg, Bunny und Ostereistedt. Hier sind österliche Reiseinspirationen.MerkenVom Oberlehrer-Ei bis zur Goldmarie6 schnelle Ideen für besonders schöne Ostereier am Strauch