Große AuswirkungenSo entscheidend ist das Gewicht im mittleren Alter für die GesundheitBis 2050 sollen fast vier Milliarden Erwachsene übergewichtig sein. Dr. Magnus Heier erklärt, warum es sich lohnt, etwas dagegen zu tun.VonMagnus HeierMerken
Achtung, Schäden drohen!Zahnprothese putzen – 4 Fehler und wie man sie vermeidetAuch wenn an einer Zahnprothese keine Karies entstehen kann: Gründliche Pflege ist wichtig. Von Zahnpasta und dem nächtlichen Bad in Desinfektionslösung rät eine Zahnärztin aber ab.Merken
GartenkalenderWie oft Rasen mähen im Sommer?Ein getrimmter Rasen mag optisch ansprechend sein. Wer den Rasen jedoch seltener mäht, tut der Natur etwas Gutes. Es profitieren nicht nur Tiere.Merken
In Sachen LiebeMein Partner nimmt Dinge, die mir wichtig sind, nicht ernstWerden eigene Wertvorstellungen belächelt, entsteht ein emotionales Ungleichgewicht. Carolina Gerstenberg erklärt, was da helfen kann.VonCarolina GerstenbergMerken
Urban Gardening im Veedel16 Gartenprojekte in Köln zum MitmachenGärtnern und ernten geht nicht nur auf dem Land. Mit diesen Urban Gardening Projekten können Sie die Natur auch im städtischen Raum mitgestalten.VonJanne AhrenholdMerken
2„Zu viele Männer werden therapiert“Neue Strategie in der Vorsorge zu Prostatakrebs – Rektales Abtasten ist passé
Präsentismus weit verbreitetMehr als die Hälfte geht laut Umfrage auch krank zur ArbeitEigentlich sollte man sich bei Krankheit auskurieren. Bei vielen schlägt im Job aber das Pflichtbewusstsein durch, zeigt eine Umfrage.Merken
Vergessene Riesen11 geheimnisvolle Schiffswracks an den Küsten der WeltAn diesen 11 Stränden können Sie Relikte gestrandeter Schiffe bestaunen, die für eine einzigartige Atmosphäre sorgen.VonJan GebauerMerken
Öko-TestElf Sonnencremes schwächeln beim LichtschutzfaktorWer keinen Sonnenbrand und Hautkrebs riskieren will, greift zu Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor 50. Was draufsteht, steckt aber längst nicht immer drin.Merken
AutobahnSpurwechsel, Abfahren oder Aushalten – was ist bei Stau am besten?Der Drang, bei stockendem Verkehr auf der Autobahn auf die schnellere Spur zu wechseln, mag groß sein. Doch das ist meist nicht nur ineffektiv, sondern zuweilen auch ziemlich gefährlich.Merken
Vom „Tor zur Hölle“ zur PuppeninselDas sind die 11 gruseligsten Urlaubsziele der WeltIdyllische Ferien am Strand oder in den Bergen sind etwas für Anfänger. Diese 11 Reiseziele bieten Nervenkitzel.VonJan GebauerMerken
Richtiger Schutz vor der SonneWas Sie zum Thema Hautkrebs wissen solltenSonnencreme schützt vor UV-Strahlen. Trotz höherer Achtsamkeit beim Sonnenbad gibt es weiterhin eine hohe Zahl an Hautkrebsfällen. Ein Grund dafür liegt Jahrzehnte in der Vergangenheit.Merken
ZeckenWie wahrscheinlich ist eine Borreliose und wie erkennt man sie?Zeckenstiche können Infektionen auslösen. Wie man diesen auf die Spur kommt - und welche Rolle ein Zwei-Euro-Stück dabei spielt, erklären wir hier.Merken
Info-Falle KIKünstliche Intelligenz in der Websuche – Schafft Google sich ab?In die Websuche hält immer mehr künstliche Intelligenz Einzug. Steffen Haubner erklärt, wie man die KI umgehen kann.VonSteffen HaubnerMerken
„Ich bin Jesus“So entstehen das Jerusalem-Syndrom und andere PsychosenSie sind Propheten, Könige oder auch Jesus – und glauben fest an sich: Magnus Heier erklärt, was es mit dem Jerusalem-Syndrom auf sich hat.VonMagnus HeierMerken
Facebook und InstagramMeta-KI-Training mit Nutzerdaten widersprechenMeta möchte Nutzerdaten aus seinen Netzwerken nutzen, um seine KI zu trainieren. Dagegen kann man sich wehren - aber nur noch eine knappe Woche lang. Dann will Meta das KI-Training starten.Merken
Foodsharing in KölnAlle Fairteiler-Standorte in den StadtteilenFairteiler sind öffentlich zugängliche Standorte, an denen Lebensmittel geteilt werden. Hier eine Übersicht für Köln.Merken
6 TippsKleidung riecht nach Schweiß, obwohl sie frisch gewaschen ist – was tun?Die Mülltonne ist kein unausweichliches Schicksal für das stinkende Lieblingsshirt.Merken
Kindern wurde „ziemlich schlecht“Cannabis in „Happy Cola“-Tüten – Haribo ruft Fruchtgummis zurückIn den Niederlanden wurde Cannabis in Fruchtgummis des Bonner Herstellers nachgewiesen. Die Behörden haben einen Verdacht.Merken
Ausländische FachkräftePersonalmangel: Lässt die NRW-Landesregierung Kitas im Stich?Die Lage in den Kindertagesstätten NRWs ist angespannt, Fachkräfte werden dringend benötigt - auch aus dem Ausland. Nun offenbart eine kleine Anfrage: Zahlen zur Effektivität der Anwerbeversuche liegen nicht vor.VonClaudia LehnenMerken
Kommentar VatertagDeutschland sitzt auf einem großen Schatz – Engagierte Väter müssten ihn nur hebenVäter engagieren sich stärker für ihre Kinder. Richtig gut wird es aber erst noch werden.Ein Kommentar vonClaudia LehnenMerken
Der erste Tag ist entscheidendWenn jede Minute zählt: Was sich bei der Suche nach vermissten Kindern dringend ändern mussDer 25. Mai ist der Tag der vermissten Kinder. In den vergangenen Jahren hat sich bei der Aufklärung dieser Fälle nicht viel getan.VonCarolin BurchardtMerken
„Die Person kann erblinden“Falten unterspritzen beim Heilpraktiker – Das gefährliche Geschäft mit der SchönheitSchönheitseingriffe bieten in Deutschland nicht nur Fachärzte, sondern auch selbst ernannte „Beauty Docs“ an. Kritiker fordern: Das muss sich ändern.VonNora KneerMerken
Herz-Professor aus KölnSchüler in NRW sollen reanimieren lernen – als PflichtWarum Jugendliche Herzmassage am besten früh lernen, erklärt Reanimationsspezialist Bernd Böttiger.VonOliver AusterMerken
Operation an der Uniklinik KölnWie eine extralange Elektrode chronische Schmerzen lindern kannWer unter chronischen Schmerzen leidet, ist oft verzweifelt. Wie ein neuer Eingriff Abhilfe schafft.VonClaudia LehnenMerken
Irgendwo im NirgendwoDie 11 abgelegensten Inseln am Ende der WeltLesen Sie über elf Inselparadiese abseits der üblichen Touristenpfade, die nur nach einer langen Reise zu erreichen sind.VonJan GebauerMerken
Das ändert sich im JuniNeue Mutterschutzregelung und nachhaltigere ElektronikFrauen erhalten ab Juni Mutterschutz bei Fehlgeburt, Smartphone-Akkus müssen langlebiger sein und Stromanbieterwechsel erfolgen schneller.Merken
RechtsschutzDeutsche Jobangst beschert der Arag-Versicherung beste GeschäfteStreitlust und Angst vor einem Arbeitsplatzverlust treiben viele Menschen aktuell in eine Rechtsschutzversicherung.VonThorsten BreitkopfMerken
Halloumi bei Stiftung WarentestTestsieger ist einer der günstigsten - nur jeder zweite Grillkäse ist gutGrillkäse quietscht beim Kauen - das ist normal. Dagegen sollte er nicht auf dem Grill zerfließen. Das kommt laut «Stiftung Warentest» leider vor. Jeder Zweite ist aber «gut».Merken
Umstellung auf KarteDeutschlands größte Bank schafft Sparbuch ab – Das machen die Kölner BankenMillionen Deutsche bekamen in ihrer Kindheit ein Sparbuch – viele haben es bis heute. Was Kunden jetzt tun müssen.VonThorsten BreitkopfMerken
Gehirn fit haltenKreuzworträtsel reichen nicht, aber diese 3 spaßigen Ideen helfenWollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen - mit diesen 3 Ideen.Merken
Auswärtiges Amt warntSicherheitshinweise für zwei beliebte Länder – Was Reisende wissen solltenDas Auswärtige Amt gibt jeweils eine Teilreisewarnung und einen Sicherheitshinweis für zwei beliebte Urlaubsländer heraus.Merken
Marktcheck bei Kinderprodukten„Ohne Zuckerzusatz“ heißt nicht ohne ZuckerWerbebotschaften, die kaum Zucker versprechen, klingen erstmal gesund - Eltern greifen dann oft eher zu. Doch was steckt wirklich in Quetschie, Riegel und Flakes? Das fanden Verbraucherschützer herausMerken
Eklat auf KreuzfahrtMann soll in Glas uriniert haben – Crew bestätigt VorfallEin unappetitlicher Vorfall an einer Bar führt Tage später zu einem Bordverweis. Doch war das rechtlich in Ordnung? Ein Gericht sagt: Nein. Und spricht dem Betroffenen eine stattliche Summe zu.Merken
Deos bei Stiftung WarentestNur zwei Antitranspirantien für Männer überzeugenSie sollen die Aktivität der Schweißdrüsen verringern und für Frische sorgen, doch nicht jedes Antitranspirant hält, was es verspricht, wie ein aktueller Test zeigt. Die wichtigsten Ergebnisse.Merken
Hinweis zum WeltbienentagAlte Honiggläser können zur Gefahr für Bienen werdenWer Bienen schützen will, sollte alte Honiggläser nicht einfach in den Glascontainer werfen. Was vorher zu tun ist.Merken
Welche Modelle punkten?Smartwatches im Test – Drei erste Sieger holen Gesamtnote 1,6Smartwatches tracken die Fitness und Gesundheit und dienen der Kommunikation. Stiftung Warentest hat 24 Modelle getestet. Welche sind am besten?Merken
Copy Paste für Profis„Ditto“ macht die Windows-Zwischenablage zu einem mächtigen WerkzeugEin geniales Gratis-Tool erweitert die Funktionen der Windows-Zwischenablage um ein Vielfaches. Steffen Haubner zeigt, wie es funktioniert.VonSteffen HaubnerMerken
„Lässt nicht wieder los“So schnell führt Kohlenmonoxid zum geruchlosen TodKohlenmonoxid riecht nicht, ist unsichtbar – und potenziell tödlich! Unser Experte Dr. Magnus Heier erklärt die Risiken rund um das Gas.VonMagnus HeierMerken
Nach Wochen ohne RegenDrohen Dürresommer und Ernteausfälle?Das Frühjahr 2025 könnte das trockensten seit Beginn der Wetteraufzeichnungen werden. Kann sich die Lage noch entspannen?Merken
In Sachen LiebeAngst vor zu viel Nähe – Wie halte ich meine Beziehung aufrecht?Wer immer wieder einen Rückzieher macht, wenn die Beziehung enger wird, sollte analysieren, was die Panik auslöst.VonElisabeth RaffaufMerken
Apfel auf Platz zweiDie Erdbeere ist mit großem Abstand Deutschlands LieblingsfruchtOb pur, im Kuchen oder mit Sahne – die Erdbeere ist ein Liebling der Bundesbürger. Rund 80 Prozent schwärmen für die Frucht.Merken
„Pro Click V2“ im TestWer braucht eine PC-Maus für 100 Euro?Eine PC-Maus hat ein Rad und zwei Tasten – fertig. Oder lohnt es sich, mehr auszugeben? Das hat unser Experte Steffen Haubner getestet.VonSteffen HaubnerMerken
Medizin-Talk im Kölner DomforumLiebe geht durch den Darm – Wie wir ihn gesund haltenÜber das Wunderwerk Darm spricht der Kölner Professor Dr. Arno Dormann am 26. Juni im Kölner Domforum.Merken
Extrem-Kopfschmerzen in SerieDiese Mittel und Wege können Cluster-Kopfschmerzen lindernSie heißen nicht nur Selbstmord-Kopfschmerzen, sie sind es auch. Mittlerweile gibt es Mittel und Wege gibt, um sie zumindest zu lindern.VonMagnus HeierMerken
Klaps, Ohrfeige, AnschreienSo stehen die Deutschen zu Gewalt in der Erziehung – das sagt das GesetzObwohl Gewalt gegen Kinder fatale Folgen hat und verboten ist, findet beispielsweise der „Klaps auf den Hintern“ noch immer Fürsprecher.VonSarah BornemannMerken
Gemischte Gefühle am MuttertagBelastete Mutter-Beziehung – Wie gelingt Heilung, Frau Stahl?Für viele Menschen ist das Verhältnis zur Mutter zwiespältig. Warum ist das so? Muss ich mich schuldig fühlen? Und wie kriegt man das für sich geklärt? Antworten von Psychologin Stefanie Stahl.Merken
ReservierungenWann Absagen Pflicht sind und welche No-Show-Gebühren entstehen könnenWenn man den geplanten Restaurantbesuch nicht wahrnehmen kann, sollte man die Reservierung absagen. Andernfalls kann es kosten. Auch beim Arzt.Merken
Die Job-KolumneJammern Sie noch oder gestalten Sie schon?Nur 21 Prozent der Beschäftigten weltweit sind engagiert bei der Arbeit. Selbst schuld! Warum es sich lohnt, wieder Freude am Job zu entwickeln.VonSohrab SalimiMerken
Notfall erkennenSchlaganfall-Symptome bei Frauen – So unterscheiden sie sichBei einem Schlaganfall ist eine schnelle Reaktion gefragt. Dafür muss man den Notfall aber erst erkennen. Bei Frauen ist das oft schwieriger.Merken
Dokumente oder Mails diktierenTexte schreiben ohne Tastatur – So funktionieren Spracheingabe-AppsSpracheingabe-Apps sind eine simple Hilfe, um das Schreiben von Texten zu vereinfachen. Unser Experte erklärt, wie die Apps funktionieren.VonSteffen HaubnerMerken
Gut? Schlecht? Oder egal?Die Medizin wird weiblicher – Das sind die VorteileDie Zahl der berufstätigen Ärztinnen und Ärzte hält sich die Waage. Unser Experte erklärt die Folgen für Patientinnen und Patienten.VonMagnus HeierMerken
Kölner Expertin erklärtWie es gelingt, endlich mit dem Rauchen aufzuhörenMonika Scheidt, Expertin für Raucherentwöhnung, erklärt, warum Vapes den Entzug nicht zwingend fördern.VonOliver WahlMerken
Sommer, Sonne, Sonnenbrand?So schützt du deine Haut wirklichIn Köln werden heute wieder fast 30 Grad. Doch ohne den richten Sonnenschutz kann die UV-Strahlung gefährlich für jeden Sonnenbader werden. Die Do's und Dont's im Überblick.Merken
Hacker decken Lücken aufLauterbach bestätigt Sicherheitsmängel bei elektronischer PatientenakteAm Dienstag hat der bundesweite Rollout der neuen elektronischen Patientenakte (ePA) begonnen. Doch Hacker zeigen ein weiteres Mal Probleme mit der Sicherheit auf.Merken