In zwei MinutenDieser Online-Test verrät, ob Sie zu viel Alkohol trinken
Statistisch haben bundesweit etwa 9,5 Millionen Menschen ein riskantes Verhältnis zum Alkohol, 1,8 Millionen gelten als abhängig.
Copyright: picture alliance / dpa
Lindow – Wann wird beim Alkoholgenuss ein kritischer Punkt überschritten? Mit einem Online-Selbsthilfe-Test können Ratsuchende selbst ihr Verhältnis zum Alkohol testen. Wird die Gesundheit geschädigt oder existiert bereits eine Abhängigkeit?
Vor allem diejenigen, die sich nicht schlüssig sind, ob sie möglicherweise zu viel und zu häufig trinken, nutzen die Seite.
Nur 10 Prozent der Alkoholkranken unterziehen sich Therapie
„Damit erreichen wir Menschen, die Hilfe brauchen, aber bislang keinen Zugang zum Suchthilfesystem gefunden haben, sich vielleicht davor scheuen“, sagt Johannes Lindenmeyer, Direktor der Salus-Klinik Lindow (Ostprignitz-Ruppin). Dort wurde das Programm entwickelt. Die Klinik ist auf die Behandlung von Alkoholkranken spezialisiert. Jährlich werden hier etwa 1000 Suchtpatienten behandelt, durchschnittlich zwölf Wochen lang.
In Brandenburg gibt es nach Angaben von Antje Hardeling, Geschäftsführerin der Landesstelle für Suchtfragen, 40.000 Alkoholabhängige. Nur 10 bis 15 Prozent unterziehen sich einer Therapie. In den ambulanten Suchtberatungsstellen werden jährlich 4000 Menschen wegen ihrer Alkoholprobleme behandelt. Auf drei Männer kommt eine Frau.
„Die Scham ist einfach zu groß, sagen zu müssen, dass man Hilfe benötigt“
„In dem Onlineprogramm können Betroffene zunächst in einem kurzen Selbsttest ihr Verhältnis zu Alkohol ganz objektiv untersuchen“, sagt Lindenmeyer. Wie oft und bei welchen Gelegenheiten zum Glas gegriffen wird, wird gefragt. Im Anschluss kann jeder entscheiden, ob er vielleicht weniger trinken will oder möglicherweise den Alkoholkonsum reduzieren oder sogar abstinent leben will.
Bislang gebe es wenige Angebote für Menschen mit Alkoholproblemen, erklärt Lindenmeyer die große Resonanz des kostenlosen Programms. „Die Scham ist einfach zu groß, sagen zu müssen, dass man Hilfe benötigt“, sagt der Psychologe. Niemand wolle sich als alkoholkrank outen. Anonym am Computer gehe das einfacher.
82 Prozent der bisherigen Nutzer haben problematisches Trinkverhalten
Bei 82 Prozent der bisherigen Nutzer lautete das Ergebnis des Tests, dass das Trinkverhalten unbedingt verändert werden werden. Es sei nicht akzeptabel, wenn ein Lkw-Fahrer mittags Bier trinke oder der Lehrer nicht vom Wein tagsüber lassen könne, sagt Lindenmeyer.
Das könnte Sie auch interessieren:
„Im nächsten Schritt geht es darum, ein persönliches Änderungsziel bezüglich des künftigen Umgangs mit Alkohol festzulegen“, sagt er. Kleine Aufgaben müssen erledigt und in einem Tagebuch erfasst werden, wann nach einem Glas verlangt wird. Es sei erstaunlich, dass viele Menschen das sechswöchige Programm durchhielten und sich nicht einfach verabschiedeten, sagt er. Manche Nutzer suchten sogar mehrmals am Tag die Seite auf. In einem Forum gebe es einen anonymen Austausch der Teilnehmer und Antworten bei Problemen durch Mitarbeiter der Klinik.
Etwa 9,5 Millionen Deutsche haben ein riskantes Verhältnis zum Alkohol
„Teilnehmer sind in der Regel ehrlich und geben keine geschönten Antworten“, sagt Lindenmeyer. Für bereits Abhängige reiche das Programm jedoch nicht aus, da müsse andere Hilfe in Anspruch genommen werden. Empfohlen werden dann Beratungsstellen.
Statistisch haben bundesweit etwa 9,5 Millionen Menschen ein riskantes Verhältnis zum Alkohol, 1,8 Millionen gelten als abhängig. Als riskant gilt, wenn Menschen häufiger als fünf Mal in der Woche zu Alkohol greifen oder Frauen mehr als ein Glas beziehungsweise Männer mehr als zwei Gläser pro Tag trinken.
Pro Jahr sterben etwa 2200 Menschen im Land an den Folgen der Sucht
Pro Jahr sterben nach Angaben des Brandenburger Gesundheitsministeriums etwa 2200 Menschen im Land an den Folgen der Sucht.
Lindenmeyer will mit seinem Team das Programm weiter verbessern. „Die Teilnehmer sollen noch mehr persönliche Mails erhalten und beispielsweise Glückwünsche erhalten, wenn sie eine Etappe geschafft haben“, sagt er. Oder ihnen wird eine freundliche Erinnerung geschickt, dass sie sich vor vier Tagen zuletzt gemeldet haben. (dpa)