Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1

Bestseller-Autor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: Der Heilkraft unserer Muskeln.

Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse.

Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der Experte, auf welche Weise unsere Muskeln das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, das Herz und den Kreislauf und die restlichen Organe beeinflussen. Darüber hinaus geht Froböse auf die enormen Auswirkungen der Muskeln auf die Psyche ein. Ein unverzichtbares Buch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln lebensnotwendig ist.

Sarah Brasack, stellvertretende Chefredakteurin des „Kölner Stadt- Anzeiger“, wird im Gespräch mit Prof. Froböse herausfinden, welches Potential wir alle haben, um gesünder und bewusster zu leben.

Das Buch können Sie vorab in unserem DuMont Shop online bestellen oder am Abend der Veranstaltung kaufen.

Prof. Ingo Froböse „Muskeln die Gesundmacher“ – Tickets & Fakten

Termin: Montag, 24. April 2023

Einlass: 18 Uhr

Beginn: 19 Uhr

Dauer: ca. 2 Stunden

Ort: Im studio dumont, Breite Straße 72, 50667 Köln

Moderation: Sarah Brasack, stv. Chefredakteurin des „Kölner Stadt-Anzeiger“

Tickets: Exklusiv für Abonnenten zum Vorteilspreis von 13,- Euro