Rhein-Erft-Kreis – In diesen Tagen und in den kommenden Wochen werden im Rhein-Erft-Kreis immer wieder sehr hohe Temperaturen von mehr als 30 Grad erwartet. Extreme Wärmebelastung kann die Gesundheit gefährden und auch Menschenleben fordern.

Gesundheitsrisiken durch Hitze können zum Beispiel Flüssigkeitsmangel, Hitzekrämpfe, Sonnenstich und Hitzschlag sein. Besonders gefährdet sind vulnerable Gruppen wie ältere Menschen, kleine Kinder, kranke und behinderte Menschen, und auch Menschen, die im Freien arbeiten und Sport treiben.

Rhein-Erft: Hitze-Tipps vom Amt für Bevölkerungsschutz

Das Amt für Rettungsdienst, Brand- und Bevölkerungsschutz des Rhein-Erft-Kreises gibt Bürgerinnen und Bürgern Tipps zur Vorbeugung und Informationen zu heißen Wetterlagen:

1. Keine Kinder oder Tiere im Fahrzeug lassen
2. Leicht gekühlte, nichtalkoholische Getränke trinken und die Flüssigkeitszufuhr unabhängig von der körperlichen Tätigkeit erhöhen
3. Heiße, fettige und blähende Speisen vermeiden und stattdessen frisches Gemüse und Obst essen
4. Vorwiegend im Schatten oder in kühlen Räumen aufhalten

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Von

Maria Machnik und

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1. Bei hohen Temperaturen leichte, helle und locker sitzende Kleidung anziehen
2. Outdoor-Aktivitäten vorwiegend in die Morgen- oder Abendstunden verlegen.
3. Auf die Umgebung achten, und ob sich Menschen in der Nähe womöglich gerade in einer Notsituation befinden

Hier gibt es weitere Tipps. (jtü)