Köln – Scharf essen ist gesund - und macht glücklich. In Chilis zum Beispiel ist nämlich Capsaicin enthalten, ein Wirkstoff, der das Gehirn anregt Endorphine, also Glückshormone, auszustoßen. Also: Warum nicht öfter mal scharf essen? Wir haben ein paar Adressen zusammengetragen, wo man das in Köln gut machen kann.

(**Diese Restaurants wurden von uns zuletzt besucht im Oktober 2015**)

Piccola

Salamipizza ist ein Seelentröster. Viel Käse, viel Fett, heile Welt. Das funktioniert in Hollywoodfilmen, das funktioniert auch im echten Leben. Bei Kater, Liebeskummer, Selbstmitleid jeder Art. Wer sich aber bei Piccola von diesem kuscheligen Soulfood einlullen lassen will, wird Lichtjahre weggeschleudert von der heilen Welt. Die Pizza „Dom“ mit Honig und italienischer Salami ist höllenscharf. Ohrfeige statt Streicheleinheit. Das macht aber nichts. Aufrütteln passt eh viel besser als einlullen – bei Kater, Liebeskummer, Selbstmitleid. Hannah Schneider

Adresse: Piccola, Venloer Straße 410, 50825 Köln, Tel.: 0221 / 550 17 24und Dürener Str. 145, 50931 Köln-Lindenthal, Tel. 0221 / 222 72 000www.piccola-koeln.de

Ni Hao

Das Ni Hao im Belgischen Viertel kann scharf auf Verlangen. Die recht echte China-Küche des schmalen Imbisses lässt den Gast wählen und vor allem bei den Nudel-Gerichten aus dem Wok können Hot-Fanatiker mit drei Chili-Schoten auf der Karte zuschlagen. Subtil scharf dagegen ist der Tintenfisch mit schwarzem Pfeffer, wenn er richtig gelingt; Schweinebauch oder Spanferkel dagegen zahm, aber auch interessant. Maria Dohmen

Adresse: Ni Hao, Brüsseler Str. 44, 50674 Köln, Telefon: 0221 251815

Lakshmi

Preiswert, authentisch und garantiert scharf: Das Lakshmi ist mehr Imbiss als Lokal, was die Einrichtung anbelangt (Plastik-Tischdecken, Bolllywood-TV). Die Speisekarte bietet Gerichte der indischen- und der Küche aus Sri Lanka. Die liebenswürdige Inhaberin steht selbst am Herd und serviert Garlic Naan mit Gemüse, Reis und Papadam. Dazu gibt es höchst aromatischen indischen Gewürztee. Das Mittags-Buffet (All-you-can-eat) kostet neun Euro und bietet z.B. Curry-Hühnchen mit Spinat, Lamm und Linsensuppe. Dazu gibt es frische Chutneys (Dies) wie Kokosnuss-Chutney (Kokosraspeln mit Kokosmilch und grünen Curryschoten - lecker und scharf), tolle scharfe Dips und getrocknete Chiligewürzmischungen, wenn es noch schärfer sein soll. Katrin Voss

Adresse: Lakshmi, Thieboldsgasse 101, 50676 Köln, Telefon: 0221 3500802 http://lakshmi-koeln.bplaced.net/

Krua Thai

Eine Hühnersuppe tut bei schlechtem Wetter immer gut, eine scharfe thailändische Hühnersuppe hilft noch viel besser. Vor allem die angenehm scharfe Tom Kaa Gai-Suppe mit Kokosmilch, Huhn, Champignons, Galgant und Zitronengras. Am besten schmeckt die bei Krua Thai in der Brüsseler Straße. Krua Thai bedeutet übersetzt einfach „Thai-Küche". Die Inhaber des farbenfrohen Restaurants haben sich vorgenommen, den Kölnern authentische Speisen ihres Heimatlandes zu bieten. Das klappt. Lioba Lepping

Adresse: Krua Thai, Brüsseler Str. 40-42, 50674 Köln, Telefon:0221 2774636 www.kruathai.org

Indian Curry Basmati House

Das Indian Curry Basmati House liegt zwischen Kölschkneipe und Brauhaus mitten in der Severinstraße. Den Curryduft riecht man schon, wenn man nur mit dem Fahrrad vorbeifährt. Die Portionen sind riesig, frisch und auf Wunsch schön scharf. Ich esse immer Matter Panner und frisches Naan. Wem das Essen zu scharf ist: Der Mango-Lassi ist ein prima Feuerlöscher. Sabrina Birkenbach

Adresse: Curry-House, Severinstraße 53, 50674 Köln, Telefon:0221 2192396 www.curry-basmati-house.de

Mei-Wok

Das Mei-Wok ist ein einfacher, aber hübsch eingerichteter Asia-Imbiss. Es gibt ausschließlich vegane Gerichte, die von den Inhaberinnen mit Liebe gekocht werden. Was hier als „scharf“ in der Speisekarte ausgewiesen ist, ist auch wirklich scharf. Ein Tipp für Curry-Freunde! Dirk Mönkemöller

Adresse: Mei Wok, Venloer Str. 384, 50825 Köln, Telefon:0221 96269707 www.koeln.meiwok.de