Der Kopf brummtZwölf kreative Tipps, wie Eltern einen Katertag überstehen
Der Kopf brumnmt, die Kinder quieken.
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Köln – Wissen Sie noch – früher? Da wurde das Wochenende rund um Partys geplant. Und wenn es mal länger oder wilder wurde, blieben wir halt einfach den ganzen Samstag oder Sonntag (oder beide Tage) im Bett: Schliefen, dösten, schauten fern und bestellten Pizza – höchstens. Dann kamen die Kinder.
Jeder, der sagt: Wir haben zwar Kinder, aber wir sind noch die Alten geblieben, hat ein Problem. Denn: Wer feiert wie vor den Kindern, der kann nicht mehr den ganzen Samstag im Bett verbringen, um seinen Rausch auszuschlafen.
Leider hat auch noch niemand die Marktlücke für Babysitter am nächsten Morgen besetzt. Und so geschieht es, dass wir samstagmorgens um 6.23 Uhr (wenn wir Glück haben!) von einem leisen oder lauten „Mama“, „Papa“, „Ich bin waahaaach“ geweckt werden. Was dann?
„Nicht ausflippen, ruhig bleiben“, sollte die Devise sein.
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Wir haben Eltern nach ihren ultimativen Tipps gefragt, müde Tage nach Partys zu überleben. Und wer jetzt sagt: Trinkt halt nicht so viel und geht früh ins Bett, der möge mal überlegen, ob der Schwager oder die Schwester nicht auch irgendwann heiratet. Und dann? Es gibt eben Tage, an denen wir als Eltern kreativ sein müssen, um extreme Müdigkeit zu überstehen – selbst ohne Kater. So könnte es klappen.
Wechselschlafen
Waren Mama und Papa zusammen auf der Party, wird eben im Schichtsystem geschlafen. Einer steht früh mit den Kindern auf und legt sich nach drei Stunden wieder hin. Dann ist der Partner dran mit dem Kinderdienst. Und immer so weiter, über den Tag verteilt.
Walkman-Ruhe
Walkmen anschaffen (oder neumodische MP3-Player) – das ist eine sehr lohnenswerte Sache. Die haben nämlich coole Kopfhörer oder Ohrstöpsel und sind für die Kinder deshalb besonders cool. Wichtig: Die Walkmen nur an bestimmten Tagen rausgeben. So bleiben sie etwas Besonderes. Und sobald die Kinder ihr Hörspiel an haben: Die Ruhe genießen. Und kurz wegdösen.
Mutter-Vater-Kind spielen
Immer eine gute Idee: Mutter, Vater, Kind spielen. Und Sie sind das Kind! Lassen Sie sich alles bringen, und sich mit Kuscheleinheiten und Eis verwöhnen. Und wer satt oder müde ist, lässt sich von den Kindern einfach ins Bett bringen.
Ausschlafen und spontan einschlafen, das geht mit Kindern nicht mehr so gut.
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Matratzen-Trick
Kinder lieben Neues. Tragen Sie einfach eine Matratze ins Kinderzimmer. Sie legen sich drauf und die Kinder spielen staunend drum herum. (Oder hüpfen, dann wird es Zeit für den nächsten Tipp).
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Schminken lassen
Ausnahme! Die Kinder dürfen an Mamas Schminktäschchen. Alle spielen Beautysalon und die Kinder dürfen die Eltern „schön“ machen. Ganz wichtiger Hinweis: Verbannt vorab ALLE wasserfesten Utensilien aus der Tasche. Dann dürfen die Kinder Rouge, Kajal und Lidschatten auftragen. Dabei müssen die Eltern natürlich liegen – wie im echten Beautysalon halt.
Kellner spielen
Vorsorge ist wichtig. Kalte Getränke sollten schon am Vorabend des Katertages bereit gestellt werden. Daneben eine Zitrone, die am Tag drauf in jedem Getränk für Vitamine sorgt. Vielleicht haben ja sogar die Kinder Lust, die Zitrone auszupressen. Genau: Mit Schürzen können sie dann sogar Kellner spielen. Beschäftigung ist gut. Vielleicht springt dann ja sogar ein kleines Trinkgeld für sie raus.
Zeitung und Zaubersand selbst herstellen
Zeitung herstellen
Nein, Sie sollten keine lesen, sondern mit den Kindern eine eigene herstellen. Es braucht weiße Blätter, einen Tacker dazu und Schere und Kleber. Und dann legen Sie Werbeprospekte und Kataloge dazu. Die Kinder schneiden und schnipseln und kleben. Und Sie brauchen nur zuzuschauen und sich daraus vorlesen lassen. Das Chaos kann noch am nächsten Tag beseitigt werden.
Der Kopf brumnmt, die Kinder quieken.
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Zaubersand selbst machen
Nehmen Sie ein Backblech und acht Tassen Mehl. Mischen Sie eine Tasse (Baby-)Öl darunter und schon ist der Indoor-Sandkasten fertig. Jetzt braucht es nur noch ein paar Sandformen und die Kinder können formen und spielen, ohne dass Sie sich nach draußen bewegen müssen. Für die Profis: Mit Glitzer oder Lebensmittelfarbe sieht es noch lustiger aus.
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Film schauen
Ja, an solchen Tagen dürfen Sie sogar mal einen richtig schönen Familienfilm schauen. Stellen Sie vorher sämtliche Getränke, Putztücher (bei Umfallen der Gläser wichtig) und Leckereien parat, so müssen Sie zweieinhalb Stunden lang nicht aufstehen. Auch möglich: Ein Kinobesuch. Die Kinder werden Sie lieben, es gibt Popcorn – und Dunkelheit, bei der Sie herrlich dösen können.
Der Kopf tut weh, das Baby will versorgt werden.
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Frische Luft
Es wird schwierig, sich zu überwinden, aber auf Spielplätzen sind oft andere Kinder, die kurz das Entertainmentprogramm für Ihren Nachwuchs übernehmen können, während Sie sich an einem Coffee to go-Becher festhalten können.
Verabredungen
Die Nachbarn haben gute Laune? Super. Die Kinder dürfen heute gern mal rüber. Am nächsten Wochenende kommen dann eben ihre Kinder zu Ihnen. Dann, wenn Sie wieder lebendig sind – und sie vielleicht feiern waren.
Für die Zukunft
Für die nächste Party: Die Kinder einfach bei den Großeltern oder den besten Freunden übernachten lassen, so dass auch der nächste Morgen frei bleibt zum Ausschlafen. Dann haben Sie Ruhe, sich dieses Lied anzuhören… Gute Besserung!