Kolumne „In Sachen Liebe”Mein Mann will, dass ich abnehme – was soll ich tun?
Sie fühlt sich wohl in ihrer Haut, er findet sie zu mollig.
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- Wie wir die Liebe finden, pflegen und sie uns erhalten; was geschieht, wenn sie vergeht oder wir sie verlieren – darum geht es in unserer neuen Kolumne „In Sachen Liebe“.
- Im wöchentlichen Wechsel beantworten die erfahrenen Psycholgen Damaris Sander und Peter Wehr sowie Urologe Volker Wittkamp und Schauspielerin Annette Frier Ihre Fragen rund ums Liebesleben, Sex und alles, was Paaren begegnet.
- In dieser Folge schreibt Damaris Sander über versteckte Botschaften in der Partnerschaft.
Mein Mann findet, ich sollte ein paar Kilo abnehmen. Ich habe Normalgewicht (65 Kilo auf 1,73 Körpergröße) und gefalle mir eigentlich so, wie ich bin. Andererseits will ich natürlich auch meinem Mann gefallen. Was raten Sie mir?
Sie gehören zu den glücklichen Frauen, die normalgewichtig sind und sich in ihrem Körper wohlfühlen – das ist viel wert! Fangen Sie nicht an, an Ihrem Gewicht herumzudoktern, sondern freuen Sie sich, dass Sie in dieser Hinsicht mit sich im Reinen sind.
Damaris Sander ist Psychologin.
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Dass Ihr Mann mit Ihrem Gewicht nicht genauso zufrieden sein kann wie Sie selbst, ist schade. Wir tragen ja häufig noch aus Kindertagen den innigen Wunsch in uns, von der geliebten Person genau so akzeptiert zu werden, wie wir sind. Mit Haut und Haaren und mit jedem Gramm.
Dieser Wunsch stammt aus einer Zeit, in der es aufgrund unserer Abhängigkeit überlebenswichtig war, angenommen zu sein. Je nach unserer momentanen Verfassung und danach, wie stabil sich unsere Partnerschaft anfühlt, kann es uns auch als Erwachsene verunsichern, wenn der Partner oder die Partnerin signalisieren: „Ich hätte dich gern anders.“
Der erste Reflex mag sein, sich zu verändern und der Vorstellung des Gegenübers anzupassen. Dieser Weg führt allerdings häufig in die Irre, weil wir nicht mehr unserem eigenen inneren Kompass, sondern der Richtung eines anderen Menschen folgen. Wie können Sie nun mit der Kritik Ihres Mannes umgehen, ohne dabei Ihr Gefühl zu verleugnen, was für Sie passt und was nicht? Sie könnten versuchen, zu verstehen, worum es ihm geht.
Verlust der Lust
Ich stelle mir drei unterschiedliche Männer vor, die mit jeweils diesem Wunsch an ihre Partnerin bei mir in einem Beratungsgespräch sitzen. Allen dreien stelle ich die Frage: „Was wäre anders, wenn Ihre Partnerin an Gewicht verloren hat?“
Klient A antwortet: „Ich hatte immer Lust auf meine Frau, aber in letzter Zeit ist das weniger geworden. Wenn sie ein paar Kilos weniger wiegen würde, so wie zu Beginn unserer Beziehung, wäre die Lust hoffentlich wieder da wie am Anfang, denn das war richtig toll!“
Klient B sagt: „Ich hätte dann mal wieder das Gefühl, dass sie sich Mühe gibt für mich und meine Wünsche ernst nimmt. In unserer Beziehung geht es nämlich meistens nur noch darum, was sie will, und ich stimme um des lieben Friedens zu.“
Klient C meint: „Meine Frau ist irgendwie träger geworden. Sie hat nicht mehr die gleiche Leichtigkeit wie früher, ergreift nicht mehr so oft die Initiative. Dabei war das etwas, was ich sehr geliebt habe an ihr. Jetzt ist es zwischen uns leider etwas langweilig geworden. Mit etwas weniger Gewicht würde sie hoffentlich ihren alten Schwung wiederfinden.“
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Vielleicht spricht Sie eine meiner fabulierten Antworten an. Vielleicht geht es aber auch um noch etwas anderes. Letztlich möchte ich Ihnen – beiden – Lust darauf machen, zu verstehen, was Ihr Mann sich eigentlich wünscht. Der ausgesprochene Wunsch ist nur das Symptom, oder, wenn Sie so wollen, die Verpackung für das dahinterliegende Bedürfnis, das Ihr Mann womöglich noch nicht in Worte fassen kann. Dafür können Sie gemeinsam eine Lösung finden –, ohne dass Sie dafür eine Diät machen müssen.